Move and TRX

Qu’est-ce-que les sessions TRX ?

Session d’entraînement accessible à tous, basé sur des exercices fonctionnels et cardio-vasculaire combinant travaille pas de corps et travaille sur sangle TRX.

En alternant des efforts en suspension grâce au TRX et au travaille pas de corps, ces séances vont vous permet de gagner en mobilité d’augmenter votre force ainsi que d’améliorer votre cardio.

L’utilisation des sangles va vous permettre de solliciter toutes les chaînes musculaires. Votre centre du corps est en permanence sollicité. Les séances sont ludiques, variées et efficaces.