« Pousser la porte de TOG3THER c’est prendre un moment pour soi, être accompagné d’une équipe de coachs professionnels pour améliorer votre vie par le sport »
Notre Studio coaching
Planning
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L’Equipe
Julie
Diplômée d'Etat
+ Amélioration de la posture
+ Équilibre
+ Sport Santé
Joachim
Diplômé d'Etat
« Back to basics: mes coachings axés sur la performance reviennent aux fondamentaux »
+ Motricité
+ Perte de poids
+ Sport Performance
Nos Conseils Vidéos
Des exercices simples à reproduire chez soi
Les Partenaires TOG3THER
Le Blog
Move and TRX
Exercices fonctionnels et cardio-vasculaire combinant travail pas de corps et travail sur sangle TRX
Event Tog3ther
Evénements dans lieux atypiques de Marseille autour du sport santé bien-être
Pilates on Toyboard
L’utilisation de la Toyboard dans les sessions Pilates
Toyboard Kids
Sessions originales, ludiques et pédagogiques pour enfants de 5 à 12 ans
Toyboard Training
Un concept novateur utilisant une mini planche en mousse
Gym du Dos
Séances proposant des exercices de rééducation posturale ciblés sur le dos
Ground Force Method
Mouvement primaire et amélioration de la force
Stretching
Étirements en chaîne & respiration. Regain d’élasticité
Outdoor Training
Sessions d’entraînements en plein air
Core Training
Pour une colonne protégée et des abdos dessinés
Pilates
Amélioration de la posture, du stress et des tensions musculaires
Cross Training
Sessions cardios et musculaires de haute intensité
Planning 2018
Ouverture du planning 2018 – Pensez à réserver 😉
Le concept TOG3THER
Créé à Marseille fin 2017, TOG3THER est né du besoin de se ressourcer et d’améliorer sa vie quotidienne par le sport. Une équipe de coachs sportifs expérimentés qui vous accompagne en privé ou en team, dans son studio ou en extérieur autour des méthodes de training les plus efficientes pour améliorer votre qualité de vie dans toutes ses dimensions.
Pilates, Ground Force Method, Gym posturale, running, marche nordique, workshops spécifiques, TRX, animal flow, tous nos cours sont personnalisés pour répondre aux besoins de chacun. Installés à la Valentine dans un centre d’affaires, nous développons des créneaux de team building pour vous accompagner dans le sport en entreprise.