La rentrée pointe le bout de son nez, apportant avec elle une opportunité inestimable : un renouveau, une nouvelle page à écrire. Et pour vous accompagner dans cette aventure palpitante, nous sommes ravis de vous présenter "Back To Move" by Tog3ther - notre programme en ligne exclusif de 4 semaines soigneusement élaboré pour vous offrir bien plus qu'une simple expérience. Préparez-vous à embrasser une énergie revitalisante, à aiguiser votre concentration, à apprendre à lâcher prise, et à vous connecter avec votre créativité innée et votre intuition profonde.
4 Semaines Époustouflantes
Imaginez 4 semaines de transformation, de découvertes et d'explorations.
Chaque semaine de "Back To Move" vous guide vers un domaine unique de votre bien-être
Vous invitant à plonger dans une expérience exceptionnelle.
Semaine 1 : Motivation et Énergie
Levez le voile sur une motivation renouvelée et une énergie décuplée grâce à des séances d'
Athlétic Fun Pilates et de Full Body vitaminé. Votre force intérieure s'éveille, propulsant cette aventure inspirante.
Astuce à essayer : Réservez quelques minutes chaque matin pour définir une intention pour la journée. Visualisez-vous accomplissant vos tâches avec enthousiasme et énergie.
Semaine 2 : Concentration et Équilibre
Plongez dans l'univers du
Yoga et du
Core Training pour cultiver un équilibre intérieur unique, être plus fort et focus. Vous apprendrez à synchroniser votre respiration et vos mouvements, vous offrant une concentration aiguisée.
Astuce à essayer : Pratiquez la respiration consciente pendant quelques minutes avant de commencer vos tâches importantes. Cela prépare votre esprit à la concentration.
Semaine 3 : Détente, Gestion du Stress, Adaptabilité
Explorez la détente profonde avec des séances de
Yin Yoga pour recharger les batteries et de
Mobilité/
Stretch pour rendre votre corps plus disponible. Apprenez à gérer le stress avec grâce et à vous adapter aux défis de la vie quotidienne.
Astuce à essayer : Essayez une séance de méditation guidée avant le coucher pour apaiser votre esprit et améliorer la qualité de votre sommeil.
Semaine 4 : Créativité, Intuition, Confiance en Soi
Laissez libre cours à votre créativité et à votre intuition en plongeant dans des sessions uniques d'Animal Flow et de Yoga Flow. Apprenez à écouter votre corps et à faire confiance à votre potentiel.
Astuce à essayer : Prenez quelques minutes chaque jour pour écrire dans un journal créatif. Laissez vos pensées et vos idées circuler librement sans jugement.
Un Menu Varié d'Entraînements
"Back To Move" est bien plus qu'un simple programme unidimensionnel. À l'intérieur de ces 4 semaines captivantes, vous découvrirez un véritable éventail d'entraînements passionnants. L'alliance du
Pilates, du
Yoga, du
Core Training, du Yoga Flow et même de l'Animal Flow crée une expérience équilibrée et diversifiée, enrichie par l'expertise de nos coachs.
À Qui S'adresse "Back To Move" ?
"Back To Move" est une invitation ouverte à tous, novices comme passionnés. Peu importe votre niveau de forme physique, ce programme est conçu pour s'adapter à vous. Chaque séance est un pas vers votre propre objectif de bien-être, guidé par Julie et Joachim de Tog3ther Studio à Marseille, la valentine.
Comment obtenir le programme "Back To Move" ?
C'est simple ! Vous avez deux options pour rejoindre cette aventure énergisante et revitalisante.
Option 1 : Tog3ther En Ligne
Si vous êtes déjà membre de Tog3ther En Ligne, vous êtes en avance ! Le programme "Back To Move" est inclus dans votre abonnement. Vous bénéficierez non seulement de ces 4 semaines exceptionnelles, mais également d'un accès à plus de 120 vidéos d'entraînement variées, couvrant tout ce que notre plateforme a à offrir. C'est une opportunité unique d'enrichir votre bien-être à long terme, avec des séances qui répondent à vos besoins spécifiques.
Si vous souhaitez vous inscrire à Tog3ther en ligne pour obtenir le programme "Back To Move", la plateforme de plus de 120 vidéos d'entraînements et plus de 40 entraînements en LIVE via ZOOM avec Julie et Joachim. Vous pouvez le faire en cliquant sur le bouton juste en dessous.
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Option 2 : Achat du Programme
Si vous préférez vous concentrer exclusivement sur le programme "Back To Move", vous avez la possibilité de l'acheter individuellement. Une fois acheté, vous obtiendrez un accès illimité à une plateforme dédiée où vous pourrez suivre toutes les séances du programme. C'est une option idéale si vous souhaitez plonger au cœur de cette expérience énergisante sans engagement à plus long terme.
Peu importe l'option que vous choisissez, "Back To Move" vous attend avec des bras ouverts, prêt à vous guider vers une rentrée pleine d'énergie, d'équilibre et de bien-être. Préparez-vous à bouger, à grandir et à briller !
Je rejoins le programme "Back To Move"
Préparez-vous à accueillir la rentrée avec vitalité et sérénité. "Back To Move" vous offre bien plus qu'une simple routine. C'est une opportunité de bouger, grandir et briller à chaque étape du chemin. Rejoignez-nous dans ce périple de 4 semaines et découvrez une nouvelle façon d'aborder la rentrée. Inscrivez-vous dès maintenant et laissez "Back To Move" être votre guide vers une rentrée énergique et épanouissante !
