Nos cours

Pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de bien-être corporel et mental, nous avons élaboré des cours spéciaux adapté à vous et vos besoins.

Notre expérience de coachs sportifs spécialisés nous permet de vous accompagner le plus précisément possible avec des explications claires et détaillées lors de chaque cours.

TRX, pilates, yoga, stretching, exercices de mobilité, core training, Primal move : découvrez tous nos cours déclinés dans nos 3 options Tog3ther STUDIO, Tog3ther AT HOME et Tog3ther EN LIGNE !

Vous vous demandez à quoi correspond chaque discipline, quels sont les bénéfices de vie de chaque séance et à qui s'adresse chaque cours ? Nous vous donnons toutes les réponses à vos questions et nous vous détaillons chaque cours dans les articles ci-dessous.

Choisissez la discipline qui vous convient et prenez en main votre bien-être dès aujourd'hui.

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Yoga

Trouvez l'équilibre du corps et du mental grâce au Yin Yoga et/ou Yoga Vinyasa.

TRX

Améliorez votre Mobilité et votre Performance grâce au travail en suspension
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